PIANO

Il mattino abitualmente viene dedicato a delle stazioni tecniche; il pomeriggio viene utilizzato per tornei a squadre o individuali (tiri di precisione, shot out, rigori all’americana, rigori all’italiana, tiri di punizioni).

I Ragazzi vengono suddivisi principalmente per fascia d’età.Le fasce d’età principali sono:

    • 6-8 anni
    • 9-11 anni
    • 12-15 anni

Il lavoro svolto nei diversi gruppi corrisponde a quanto segue:

    • 6-8 anni: lavoro prevalentemente con la palla (guida della palla, dribbling, tiro in porta)
    • 9-11 anni: lavoro con la palla e tecnico-tattico (giochi 3 contro 2 o 2 contro 1, disposizione a zona o a uomo, movimenti senza palla)
    • 12-15 anni: lavoro prevalentemente tecnico-tattico

Preparatore dei portieri professionista

Alessandro Vitrani

Con esperienza ventennale in tutte le categorie professionistiche.Abbigliamento super professionale, attrezzatura all’avanguardia che ti permetteranno di allenarti come un vero professionista!Attente analisi prima e dopo l’allenamento ti consentiranno anche di vedere quanto e come hai eseguito le varie esercitazioni proposte. Contestualmente saprai tramite utilizzo dei più sofisticati sistemi GPS qual è stata la tua performance fisica!